Rzymski martwy ciąg - co to jest?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 10920

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Cichy-Figa

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#16 tu powinnienes sie dowiedziec co to martwy ciag...

<(--=

=--)>
...

.Cichy-Figa.

...
<(--=

=--)>

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319

gif 17a w liku Cichego-Figi pokazuje rzymski martwy ciag

Pozdrawiam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak długo można ćwiczyć na siłę?

Następny temat

domowe sposby na przyrost mięśni

Polecane artykuły

Rzymski martwy ciąg - co to jest?

Trening dla zaawansowanych

Jak długo można ćwiczyć na siłę?

domowe sposby na przyrost mięśni

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?