...
Napisał(a)
Cześć mam pytanie czy ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej można robić na podłodze, czy trzeba na ławeczce poziomej? Nie mam dostępu do ławki, więc może mogłabym to samo osiągnąć ćwicząc z hantlami na podłodze?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
możesz np na 2-3 taboretach, albo pufkach
na podłodze niebardzo bo ogranicza ona ruch
Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-03-28 22:00:15
Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-03-28 22:00:55
na podłodze niebardzo bo ogranicza ona ruch
Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-03-28 22:00:15
Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-03-28 22:00:55
...
Napisał(a)
na podlodze odpada, na lawce lokcie maja gdzie sie "schowac" tzn ida nizej niz tulow i hantlem (gryfem) robisz pelny ruch i dotykasz klatki lub na wys klatki a na podlodze to bedziesz miec spory zapas aby doszlo do kaltki, a co za tym idzie nie wszytstko pracuje tak jak powinno (miesne)
Polecane artykuły