assalam aleykom
...
Napisał(a)
Siema mam taki problem chodze 3 razy/ tydzien na SW (BJJ + VALE TUDO) i 3 razy na tydzien chodze na silke (MASA) zamierzam rozpoczac HST jak myslicie czym by sie tu wspomoc (chodzi o jakie suple) moze jeszcze jakas kreta na siłe ?? mam 16 lat 162cm i 68kg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
*uups pomylilem dzialy, to raczej jakies porady w odzywianiu jesli są :PP chodzi o powyzsza sytuacje
assalam aleykom
...
Napisał(a)
No dietą Pewnie słyszałeś, że to podstawa, a suple są na na samym końcu za treningiem i regenaracją.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
eee jaka dieta ? o czym ty mwoisz wstarczy duzo jesc
cipsy ,batoniki,kole i te no chalwe bo ma zdrowe tluszcze
cipsy ,batoniki,kole i te no chalwe bo ma zdrowe tluszcze
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
dieta do oceny, redukcja po modyfikacjach, pomozcie
Następny temat
Jeść ryby czy nie jeść? Rtęć na naszym stole
Polecane artykuły