Cykl a choroba

Witam!
1. Od poniedziałku (03.04.2006) chciałem zacząć cykl na CP+mono, ale od wtorku (28.03.2006) dopadła mnie grypa i cały tydzień na siłce nie byłem. Zacząć cykl od poniedziałku, czy przełożyć na inny termin ?
2. W nietreningowy na czczo brać porcję CP czy mono?
Pozdrawiam

Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2006-03-30 11:07:36

1. jak wyzdrowiales to zacznij od srody/czwartku (poprostu pojdz na 1-2 treningi po tej przerwie...i dopiero zacznij cyklon)

2. bierz cp , mono w porze treningu

dpiero co odpisywałem na taki sam post nizej

Zacznij wtedy kiedy będziesz w 100% zdrowy. Cp i mono możesz brać na wiele sposobów, ciekawym sposobem jest branie 2 fazowe, najpierw bierzesz tylko mono, a pozniej cp, ale przy Twoim dawkowaniu brałbym mono na czczo a cp w porze treningu, zresztą to ma małe znaczenie.

Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-03-30 11:12:17

"ale przy Twoim dawkowaniu" a gdie Ty widzisz jego dawkowanie?
jestem za CP rano - poniewaz bardzie Cie "pobudzi" niz mono, a innej roznicy nie bedzie

Jej no chodziło mi o to, że on będzie stosował porcję mono + porcję cp dziennie.