SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Surówki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1499

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16463
Wiem, ze takie tematy juz były ale nie było w nich za duzo przepisów, może podacie swoje przepisy i jak doprawiacie ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 2286 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21699
http://www.google.pl - wpisz surówki - masa tego jest

eat and enjoy

Student Turystyki i Rekreacji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 107 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 577


a'la GRECKA - moja ulubiona.

1.Kupujesz glowke SALATY LODOWEJ (koniecznie salate,kapusta pekinska nie bardzo sie nadaje)
2. 2,3 pomidory
3. 1 ogorek szklarniowy
4. Maly sloiczek oliwek (czarne,zielone,z papryka,migdalami,bez...obojetnie)
5. Papryka - najlepsza jest czerwona
6. 2szt. sosu do salatek KNORR - "SOS GRECKI"
7. Ser FETA - najlepiej w wersji light:)

myjesz salate,rozbierasz,rwiesz liscie na male kawalki
siekasz pomidorki w kostke
siekasz ogorka w mala kostke
papryka w cieniutka kostke
oliwki - mozna w paski,mozna na pol,mozna cale - wg uznania
ser feta takze w cienka kosteczke
2sosy wsypujesz na raz do jakiegos naczynka - i rozrabiasz,wiadomo,wg proporcji z opakowania x2
wszystko mieszasz, czekasz jakies 15min i zajadasz.
JEST NA PRAWDE SUPER!
SMACZNEGO:)

Pozdrawiam
_barnaba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 410 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10820
No bylo tego troszke prosze link https://www.sfd.pl/temat189425/ 

Bedzie pisk!!!!!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84645
barnaba - ile wychodzi B/T/WW ?

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 107 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 577
saib:przynam szczerze,ze nie liczylem,ale chyba nie jest to jakas bomba.chociaz ser feta pewnie mozna by odtawic. nie wiem ile btw sorry.
moze w jakims programie specjalnym daloby sie obliczyc?

pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16307
bez sera mysle ze tez bylo by dobre
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening dieta fat burner 22 lata kobietka

Następny temat

Mam problem...

WHEY premium