SuiteE
Można zrobic pare pąpek na rękach, a do wycisku sztangą bedzie brakowało z 10kg 
. Długo ci zajęła nauka ?
. Długo ci zajęła nauka ?...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
562
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2381
...
Napisał(a)
donJAZYResko
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24841
Nie pamietam. Ogolnie czynnie Trenowałem sport i to już w Zapaśnictwie były początki uczenia się chodzić na rękach. I to jest kwestia indywidualna. Ja np. uczyłem się szybciej od innych kolegów. Pzdr..
Tak, więc zamiast pytać, bierz się do Trenowania. 3 razy w tygodniu wystarczy. Mięśnie potrzebują regeneracji i nie może dojść do przetrenowania.
Tak, więc zamiast pytać, bierz się do Trenowania. 3 razy w tygodniu wystarczy. Mięśnie potrzebują regeneracji i nie może dojść do przetrenowania.
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Napisał(a)
KAROL__
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1803
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7613
To bboy ile trenujesz tego brack dance?????
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24841
Tylko Electro zostało...
Crew się rozpadło, i zresztą już nie te czasy... Nie ma kiedy... A w czym rzecz?
Tańczyłem 5 lat, ale jeszcze bary i flarę zrobię... PZdr..
Crew się rozpadło, i zresztą już nie te czasy... Nie ma kiedy... A w czym rzecz?
Tańczyłem 5 lat, ale jeszcze bary i flarę zrobię... PZdr..
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1803
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7613
to wejdz do tematu powyzej.... 4 lata stazu aktualnie prawie 2 lata przerwy i troche sie przytylo jakies 20kg ale jakos daje rade jak mam ochote
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24841
Nie ma tu żadnego tematu. Podaj link
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1803
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7613
...
Napisał(a)
Kabas
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4626
Do chodzenia na rekach potrzeba jest siła, tak więcej pompuj xD
