ow17
wyczytalem gdzies ze powinno sie pic podczas treningu jakis napoj zawierajacy duzo weglowodanow, czy Wy tez tak robicie i ewentualnie jakie to sa napoje ??samorobne czy kupione ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
265
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4567
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Xabi
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1564
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11141
Ja tam pije zwykłą wode mineralną niegazowaną 
Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]
...
Napisał(a)
W_F
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
724
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16463
izotoniki
...
Napisał(a)
k3ho
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
woda niegazowana najlepiej
...
Napisał(a)
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
74292
woda mineralna
izotoniki
carbo tez
Ogolnie poleccam pic podczas treningu napoje ww z wysoką zawartoscia polimerow glukozy.
i jesczze jedno,łatwo mozna pomylic:
Polimery-tak
Poliester-Nie
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-01 22:19:19
izotoniki
carbo tez
Ogolnie poleccam pic podczas treningu napoje ww z wysoką zawartoscia polimerow glukozy.
i jesczze jedno,łatwo mozna pomylic:
Polimery-tak
Poliester-Nie
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-01 22:19:19
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
darro a dlaczego polecasz?
...
Napisał(a)
outsidee
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
4027
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16307
najlepiej woda
...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
"polecam pic podczas treningu napoje ww z wysoką zawartoscia polimerow glukozy"
a dlaczego akurat tak?
Mi tam służy minerałka niegazowana
a dlaczego akurat tak?
Mi tam służy minerałka niegazowana
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
74292
Czytalem kiedys o tym w flexie,tam bylo wszytsko pieknie napisane
Zeby bylo dokladnie,znalazlem nawet badanie:
"To moze srednia brzmi,ale zgodnie z badaniami Uniwersytetu Tokijskiego opublikowanym w Medicine&Science in Sport&Exercise,osoby,ktore spozywaja weglowodanowe napoje zawierajace 20%polimerow glukozy w poloweie przerywanej lub ciaglej jazdy na rowerze na poziomie 65% i 100% maksymalnego wysilku zwiekszyli swoja srednia wyjsciową sile o 6% wiecej niz gdy spozywali napoje weglowodanowe zawierajace 20%roztworu fruktozy."
a ze
Polimery-tak
Poliester-nie
to wychodzi samo przez sie
Zeby bylo dokladnie,znalazlem nawet badanie:
"To moze srednia brzmi,ale zgodnie z badaniami Uniwersytetu Tokijskiego opublikowanym w Medicine&Science in Sport&Exercise,osoby,ktore spozywaja weglowodanowe napoje zawierajace 20%polimerow glukozy w poloweie przerywanej lub ciaglej jazdy na rowerze na poziomie 65% i 100% maksymalnego wysilku zwiekszyli swoja srednia wyjsciową sile o 6% wiecej niz gdy spozywali napoje weglowodanowe zawierajace 20%roztworu fruktozy."
a ze
Polimery-tak
Poliester-nie
to wychodzi samo przez sie
...
Napisał(a)
nopiotr
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
689
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9896
Najlepiej podczas treningu pić wodę niegazowaną wysokozmineralizowaną, zawierająca dużo magnezu ponad 100mg, wtedy nie musimy brać magnezu jako dodatkowy suplement.
