Rejestracja

mój trening

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening

Ilość wyświetleń tematu: 811

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 525

cwicze 3 razy w tygodniu na siłowni i dodatkowo biegam
pon-klatka,bicek
wtorek -bieg 45 minut
środa-barki,nogi
czwartek-plecy,tricek
piątek-bieg 45 minut
i mam takie pytanko czy moge w sobote robic sobie taki ogólny trening bo w domu mam sztange i 2 gryfy i chciał bym sobie po 2 cwiczenai robic na każdą partie ciala ????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59538

bezsensu, daj miesniom sie zregenerowac.

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

odpusc lepiej

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Mięśnie klatki

1

Następny temat

Wewnętrzna część klatki piersiowej

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły