Rejestracja

Jak dobrze dobrać jedzenie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dobrze , dobrać , jedzenie

Ilość wyświetleń tematu: 2182

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 715

Chciałem się zapytać jedną rzecz a mianowicie co mam jeść(dieta) jeśli trenuje boks 2 razy w tygodniu a do tego siłownia też 2 razy w tygodniu żeby mięśnie miały jak najwięcej paliwa,aby rosnąć??nie zależy mi na tłuszczu,Prosze o szczegółową odpowiedz.

DarkLord

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16463

oblicz zapotrzebowanie i wg zapotzrebowania ułuz sobie jadłospis, jesli chcesz mase dodaj 500 kcal jesli redukcje odejmij

...

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16307

oblicz zapotrzebowanie , uloz diete i daj do sprawdzenia.
https://www.sfd.pl/temat173140/

...

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014

jw. boks i masa nie ida w parze, jezeli nie masz swietnej diety i jeszcze lepszej genetyki, do tego dochodzi duzo regeneracji

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

regeneracja

1

Następny temat

Rowerek stacjonarny - jak trenować bez mierzenia tętna?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły