dobierzcie mi trening i diete

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 769

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ludek17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11

mam 17 lat właśnie mam zamiar zacząć ostry trening nad swoim cialem
mam 173 cm wzrostu i 86 kg :oops:
bardzo prosze o dobranie mi czegos bym mogl zrzucic brzuch i w fajny sposub uksztaltowac klatke bo troche cycki mi wiszą
z góry dzięki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

borek_1984

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1757

haha

Powerlifting it's all my life, it helps me to survive..

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

weś sie lepiej do szukania

w prawym górnym rogu "szukaj"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

filmiki z ćwiczeniami

Następny temat

oceńcie mój trening na ... nie wiem na co

Polecane artykuły

dobierzcie mi trening i diete

Trening dla zaawansowanych

filmiki z ćwiczeniami

oceńcie mój trening na ... nie wiem na co

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady