SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prawa vs lewa strona ciała

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2310

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6904
witam!
Od pewnego czssu zaobserwowalem iz lewa czesc mojego ciala jest bardziej podatna na treningi a konkretnie np lewy plat klatki piersiowej czy lewy biceps idzie mowiac wprost slabiej od prawej strony.Koncentujac sie na klatce,dysproporcja (niewielka) jest widoczna wlasnie na slabiej rozwinietej lewej czesci:jestem prawo reczny ,kiedys mialem zlamany PRAWY obojczyk..byc moze to jest przyczyna a moze sie to z czasem wyrowna?
pozdrawiam!

"jeszcze będzie czas,by odpoczywać"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1683 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27917
Powinno sie z czasem wyrownac.
Dlugo cwiczysz? Domyslam sie ze nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6904
Moja przygoda z ciezarami zaczela sie ok 2 lata temu lecz w nieodpowiedni sposob cwiczylem(nie potrafile cwiczyc,nie wiedzialem co ile kiedy itd)
w sumie od okolo 8 miesiecy z dieta i prawidlowym treningiem obecnie wykonuje cwiczenia..a tak przy okazji lat mam 19 wzrost ok 184 waga ok 88kg :)

"jeszcze będzie czas,by odpoczywać"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 384 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8029
Rozumiem Cię, bo też mam taki problem - lewa strona rozwija się u mnie słabiej.
Skup się po prostu na dokładnym wykonywaniu ćwiczeń - dokładnym ruchu, dobieraniu odpowiednich ciężarów, a dysproporcja z czasem zacznie znikać.

Pzdr.

War is the only proper school for a surgeon.

Primum non nocere.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

spaliłem łydy

Następny temat

jak wygląda to ćwiczenie...?

WHEY premium