SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

owoc po treningu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2364

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 126 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11369
Chcialbym sie od Was specow dowiedziec jaki owoc najlepiej zjesc po silce zeby uzupelnic straty energetyczne ??carbo nie pije bo szkoda kasy a owoce to zawsze w domu sa.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 279 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5474
Chyba żaden tak naprawdę...

- Co robisz w Walentynki?
- Biceps i klate

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 169 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12505
Banan ^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 931 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14292
Daruj sobie fruktoze(owoce) po treningu. W trakcie treningu siłowego tracisz głównie glikogen mięśniowy, a fruktoza odkłada się wątrobie.

"Life is full of compromises."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 50 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29299
Carbo jest bardzo tanie,możesz banana,wafle ryżowe,woda z miodem.

Trza być twardym, nie miętkim!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

korekta diety

Następny temat

przejscie z redukcji w mase

WHEY premium