jak brac L-karnityne

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: brac , karnityne

Ilość wyświetleń tematu: 2409

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kerad1985

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 525

kupiłem sobie L-karnityne w płynie i jak mam to brac i ile przed treningiem.mój trening:
pon,sroda,czwartek siłka
wtorek,piątek biegi po 45 minut
sobota ,niedziela wolna
na butelce pisze że 7,5 ml 1-2 dzienie ???Wiec jak brac w dni treningowe a jak w nie treninowe?Brał ktos L-karnityne w płynie skuteczna jest ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hrem

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 73 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 570

w dni treningowe:

jedna porcja 30 minut przd treningiem najlepiej na pusty zołądek
druga porcja bezposrednio po
albo 2 porcje 30 minut przed treningiem to juz zalezy od Ciebie

w dni nietreningowe:

rano 30 minut przed 1 posilkiem
wieczorem 30 minut przed ostatnim posilkiem.

:) powodzenia ale osobiscie uwazam ze l-karnityna jest słaba. Powodzenia

Zmieniony przez - hrem w dniu 2006-04-05 18:12:54

Ej! Nie wiesz co jest ? Chcesz mała klapsa ???

...