fruktoza, witaminy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 171

Ja mam takie pytanie odnosnie owocow- ile jesc. kiedy jesc aby ilosc przyjmowanych witamin ( i jakosc) byla odpowiednia? :P

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76056 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754969

Nie tylko owocami uzupelniasz witaminy. Nalezy urozmaicac diete, roznego rodzaju mieso, warzywa, troche owocow tez nie zaszkodzi w zaleznosci od rodzaju diety.

Moderator działu Odżywianie

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014

jw, do tego kasze, ryz, makarony, nabial, jaja, wszystko pomieszane zeby dostarczyc roznych skladnikow, a z owocami uwazaj zeby nie zjesc za duzo fruktozy w ciagu dnia

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

owoce wbrew pzorom nie mją dużo witmain

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014

napewno wiecej maja ich frytki

np. porzeczka czarna to bogactwo witaminy C, a oprocz witamin w owocach sa antyoksydanty, flawonoidy i wiele wiecej

...

369258

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1234 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13825

tak ale wiecej wit C od cytryny itp i porzeczek ma pietruszka ta zielona czesc tzw liscie :):)oczywiscie mowimy o swiezych warzywach :)

za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014

mowilismy o fruktozie wiec po co tutaj pietruszka

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

k3ho

ale nie sa bombami witminowymi jak zwykło sie o nich pisać w paniach domu

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014

nie rozumiem co oznacza okreslenie bomba witaminowa ale wiem ze maja ich troche, zaleznie od rodzaju owocu, podobnie warzywa

...

rachiti

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 67

ilość witamin w różnych produktach można sprawdzić na stronie:

http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/

pisałem już o tym kiedyś, ale zniknęło gdzieś w mrokach dziajów :)

pzdr

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat