moja super extra dieta %-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3888

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

Malinowa, imo 1500 i tak będzie za mało kcal.
chleby lepiej odstaw. ryż, kasza, makaron jeśli już jakieś węgle.
nie zapominaj o tłuszczach.

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

tluszcze z oliwy,orzechow i jajek yes?

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

+ o-3

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 83 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1113

wiecej owocow i warzyw!!!!! wez tez jakies mineraly, bo z tego co widze u ciebie i tak wszystkiego bedzie mniej niz optymalnie:)

Ave, Ceasar morituri te salutant

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły