Co kupić?hmb,amino...

Witam, chciałbym kupić HMB, aminokwasy albo bcaa. Nie wiem co wybrać i zwracam sie do was z tym pytaniem. Robie teraz gęstość i aeroby.

z powyzszych stawialbym na bcaa i hmb...
chociaz hmb to troche przeceniany wynalazek
zastanow sie jeszcze zanim pojdziesz do sklepu.

no zastanawiam sie

czy hmb pomoze mi w lekkiej redukcji? [chociaż w jakimś stopniu?]

w olimpie jest teraz promocja chyba 300+100gratis, chciałem to kupić z kolegą na pół czy się opłaca? czy te 200kapsułek to będzie tak akurat?

jeżeli bym cos kupował to ile to trzeba jeść? tyle ile ma 1 opakowanie czy np. tyle ile trwa cały cykl?

hmb stosowalbym jako antykatabolik, bo tluszczu ci nie spali ani beztluszczowa masa miesniowa chyba od niego nie wzrosnie .

co do dlugosci stosowania hmb.
niektorzy doswiadczaja jakichs rezultatow po 3 miesiacach brania.
a niektorzy wogole

ja hmb brałem przez 3 miesiące i na mnie podziałało. bierz Olimpu ale Megacapsy bo sie bardziej opłacają, bierzesz po 3 dziennie i małe opakowanie starcza na 60 dni (chyba).

albo porostu redline

a może tak:
co mi lepiej wyjdzie w kategori cena/opłacalność/wydajność - HMB czy BCAA [i ile tego trzeba?]

taniej ( bo nadłużej starczy ) wyszło by HMB, ale,że robisz aeroby to polecał bym bcaa ( tez Olimpu mega capsy) 5 przed treningiem 5 po. Duże opakowanie starczy ci na 30 dni.