...
Napisał(a)
Witacjie mam pytanko przy diecie redukcyjnej raz w tygodniu mozna sobie pozowlic na np 300g ciasta np sernik z galaretka z truskwek, 1 obiad z ziemniakami, jedna porcja fast fooda np kebab? Bo nie chce zepsuc wysilku calego tygodnia 1 daniem wyzej wymienionych;d
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Raz na jakis czas to nic sie nie stanie jakis kawałek sernika ale lepiej nie planuj tego systematycznie robić, trzeba diety i jej założeń sie trzymać
...
Napisał(a)
zalezy jak intensywny jest trening i jaka dieta, jesli na wzor ckd, to co 2tygodnie mozna jakos upchac te wegle w ramach ladowania
a moze przemyslisz takie odzywianie? https://www.sfd.pl/temat231127/
pozdro
Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-04-07 22:12:33
a moze przemyslisz takie odzywianie? https://www.sfd.pl/temat231127/
pozdro
Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-04-07 22:12:33
----> www.pajacyk.pl <----
na weekendach mnie NIE MA!
::]]}|{{[[:: a44 - electro glide in blue
...
Napisał(a)
powiem tak ta dieta to poprostu duza bialka srednia ilosc wegli i malo tluszczy nie ma okreslonego kiedy i ile co jesc bo mnie na to nie stac;d zadrogo a jem serki wiejskie metki rybki itp ;D a wlasnie metka tatarska lub cebulowa maja jakas tluszczy? tzn mala czy duza ktos wie ?
...
Napisał(a)
Z tego co widze to dieta nieciekawa wiec kawalek ciasta nic nie zmieni. Metka to syf, ma duzo tluszczu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
moze nic szczegolnego ale rezultaty juz widac i mi bardzo idzie:) dzieki wielkie ze mi powiedziales ze metka ma duzo tluszczu. A jakbym wlasna metke zrobil tzn zmielil mieso surowe to by bylo malo tluszczu np z cielenciny albo z indyka?
Polecane artykuły