zapotrzebowanie kaloryczne bez obliczen ? a jednak %-)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1911

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

coolkill

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 999 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13912

http://www.medicover.com/pl/pl/Zdrowie/?TabId=98&View=1&Sex=młodzież

16 - 20 lat dziewczęta 2700 kcal (11300) kJ
Składniki odżywcze
Białka (g) 80 w tym zwierzęce 40-55
Tłuszcze (g) 80-110
Węglowodany (g) 440-395

tyle węgli nie jeden na mase nie ma

i pelno tam podobnych przykładów

i biedne mamy zobaczą cos takiego i beda kazały dziecią tak jeść

Niezbędne minimum to dać z siebie maximum

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

Nie no... konkret

SOG nie wchodzi ;'-(

...

AdamCienki

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1060 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3925

yyyy sam nie wiem czy tyle jem

*** Mafia Ślązaqf ***

"...a ch*** warci tyle ile cisza w eterze.....ciiii....no i lipa frajerze..."

...

Lypnik

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 710 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18542

16 - 20 lat chłopcy 3700 kcal (15500) kJ

Składniki odżywcze
Białka (g) 100 w tym zwierzęce 35-65
Tłuszcze (g) 125-150
Węglowodany (g) 620-520

Wybrane witaminy (mg)
A 1000
B1 2,0
B2 2,0
PP 22
C 85

Wybrane składniki mineralne
Wapń (g) 1,2-1,4
Żelazo (mg) 12
Fosfor (g) 0,8
Magnez (mg) 400-350

hmmm......... ????

Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2006-04-08 00:24:08

Jestem obcy
Pozdrawiam

...