kreatyna treca+białko+glukoza

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1652

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

smakosz22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 827

Witam mam pytanko czy do kreatyny treca dobrze jest dołączyć białko i glukozę a jeśli tak to jak to wszystko przyjmować ??? Ewentualnie prosze o rade czy do kreatyny treca lepiej jest jeść samo białko(a jak tak to jakie)+glukoza czy lepiej zakupić mass xxl ???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

smakosz22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 827

Zapomniałem dodać,że kilka tygodni temu skończyłem Magnum 5000 ,efekty calkiem calkiem ale teraz chcem zacząć cykl kreatyny treca i nie wiem co do tego brać dodatkowo, myślałem właśnie nad białkiem i glukozą.

...

Kozik1987

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6667

z tego co piszesz to widze ze diety nie masz, lepiej kup sobie w taskim wypadku białko a wegle nadgonisz czym innym, glukoze przyjmuj z kreatyna tak 30g glukozy,
przynajmniej mi sie tak wydaje

Fizjoterapeuta

...

KafarXXL

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27778

do kreatyny dobrze jest dołączyć białko i glukoze
kreatyne bierz dwa razy w dniu - i treningowe i nietreningowe.
białko wg braków w diecie.
glukoze razem z kreatyną.

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...