SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mokra kreatyna?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1549

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 401 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3124
Witam

Od dawna zaglądam na forum w poszukiwaniu cennych i ważnych informacji ,których potrzebuje, ale dzisiaj sam chce zadać pytanie.Od 4 tyg jestem na cyklu kreatynowym - kreatyna firmy Trec micronized + tauryna ,do tego mass xxl i od niedawna białeczko ostrowi. Białko z masówką w takiej proporcji, ze wychodzi nie wiecej jak 60 g bialka dziennie na 77 kg wagi.Z dietą różnie, ale rozsądnie i bez mixów, po prostu jem dużo, zdrowo i przemiana jest bardzo dobra.Kontynuując ostatnio nabyłem w sklepie kreatyne Vitalmax normal, bo chciałem przedłużyć cykl z 4 na 6 tyg. Od paru dni biore właśnie Vitalmaxa, i zauważyłem, że czuję się po niej nienajlepiej, po wypiciu efekt jest inny niż na trecu, nie są to jakieś niewiadomo jakie objawy,ale zauważalne typu chwilowe osłabienie. Kolega który bierze tą samą kreatyne z tej samej puszki nie narzeka co prawda na nią,ale dzisiaj razem zauważyliśmy, że jej jakość nie jest zbytnio sypka! trec to był proszek, a tu widzimy,jakby była troche wilgotna, choć zapewne to niemożliwe, a może jednak? kreatyne przechwouje w szczelnym firmowym pojemniku, z dodatkowym wieczkiem pod nakrętką, wypijam odrazu po rozmieszaniu z wodą. Nigdy nie zostawiam na dłużej w wodzie bo wiem że to może szkodzić. Na cyklu jestem drugi raz w życiu, wcześniej rok temu w wojsku. Nie jestem dzieciakiem ktory sie faszeruje wszystkim po kolei, ale ta sprawa z kreatyną zmartwila mnie do tego stopnia, ze od dzis ją odkładam, zamkne cykl w 4,5 tyg.i w ciagu tych kilku dni bez kredki zobacze jak sie bede czul,ale tak jak mowie sprawa mojego samopoczucia to "chwile":p po wypiciu kreatyny, przed treningiem i po. Proszę o porady i ocenę . Pozdrawiam

"Czy Bóg stworzył by ciężar, którego Sam nie może podnieść?"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277
spowodowane to jest zapewne innym stopniem mikronizacji

jesli masz vitalmaxa ta z duzym mesh to tak wlasnie to wyglada-jest taka bardziej puszysta co moze sprawiac wrazenie "mokrej" a skoro przechowyujesz w odpowiednich warunkach nie ma sie o co martwic

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak Dawkowac - wiecej w srodku

Następny temat

carbo + woda.gaz

WHEY premium