gabek
Witam... Wlasnie stoi nademna siora i prosi mnie o jakies cwiczenia na uda(na zrzucenie tluszczu) jednak nic nie moge znalesc :P Moglby ktos napisac dla niej jakis rozkladzik aby mogla zrzucic tluszcz z ud? Proszę o pomoc :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
171
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Uka P.
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
2510
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10258
Nie ma zrzucania tluszczu z samych ud, bez zrzucania tluszczu z innych czescie ciala. Jesli siora chce skutecznie zrzucic tluszcz, to musi sie wziac za diete, cwiczenia silowe i cwiczenia aerobowe/interwalowe.
Niech siora se przczyta: https://www.sfd.pl/temat247885/
A potem: https://www.sfd.pl/temat209117
A jak siorze sie nie chce tego wszystkiego robic, a jednak chcialabymiec poczucie, ze cos dziala w tym kierunku, to niech po prostu zacznie biegac.
Niech siora se przczyta: https://www.sfd.pl/temat247885/
A potem: https://www.sfd.pl/temat209117
A jak siorze sie nie chce tego wszystkiego robic, a jednak chcialabymiec poczucie, ze cos dziala w tym kierunku, to niech po prostu zacznie biegac.
"Go ahead, make my day..."
