Ile ma?

Ile ma bialka tluszczu i wegli??
Surowa piersc z kurczaka
to samo ale z indyka
metka wieprzowa?
zmielone mieso wieprzowe
to samo z wolowiny
baleron
zwykla gotowana szynka
surowe mieso wolowina np udziec czy z czego to tam jest:)
nie moge znalesc tych danych ktos wie jezeli tak prosze napiszcie dzieki z gory:)

https://www.sfd.pl/temat37279
https://www.sfd.pl/temat40963

http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm
tutaj jest ale brak:
metka wieprzowa?
zmielone mieso wieprzowe
to samo ale z wolowiny
surowe mieso wolowina np udziec czy z czego to tam jest:)
piers kurczaka
tego nie ma wiec kto wie niech powie prosze