...
Napisał(a)
no to moze najlepiej bedzie jesli bede wykonywal oba te cwiczenia, wyciskanie zza i przed. Co o tym myslicie
...
Napisał(a)
ganjamon- nie ma sensu
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Napisał(a)
Do _YaKuZa_:
Znalazlem ten art. z Flexa, o ktorym Ci wspominalem.
Jakis koles ktory wygral Night of Champions poleca wlasnie wyciskannie zza karku, jako cwiczenie na zbudowanie miedzy innymi tylnej glowy misnia naramiennego. W weekend bede mial chwilke, to go przepisze jako dowod.
Pozdro
Znalazlem ten art. z Flexa, o ktorym Ci wspominalem.
Jakis koles ktory wygral Night of Champions poleca wlasnie wyciskannie zza karku, jako cwiczenie na zbudowanie miedzy innymi tylnej glowy misnia naramiennego. W weekend bede mial chwilke, to go przepisze jako dowod.
Pozdro
...
Napisał(a)
hardworker daruj sobie nie musisz.
Koles ze tak twierdzi nie znacze ze twierdzi dobrze ja po prostu opieram swoja wiedze i to co mówiłem o tym wyciskaniu na podstawie atlasu cwiczen, książek do anatomi i o kulturystyce.
Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-04-21 13:02:47
Koles ze tak twierdzi nie znacze ze twierdzi dobrze ja po prostu opieram swoja wiedze i to co mówiłem o tym wyciskaniu na podstawie atlasu cwiczen, książek do anatomi i o kulturystyce.
Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-04-21 13:02:47
Polecane artykuły