Skupienie

Wiem ze temat jest dośc dziwny ale... w zasadzie zyje treningami czekam an nie, po nich ejstemw esleszy pewniejszysiebie,przystojnijszy itd.... ale na samym treningu mam problem ze skupieniem poprostu jakos nie moge. zna ktos moze jakies cieakwe pomysły - na skupienie;)

"po nich ejstemw esleszy pewniejszysiebie,przystojnijszy itd" ja tam różnicy w urodzie niezałwazyłem, czasem tylko mam ryj obity

Co to za temat wogóle, nieumiesz się skupić na jednej żeczy?? skup się poprostu na treningu myśl nad tym co trener mówi i gitara

Pozdro

na czym polega ten brak skupienia?

Widocznie skupiasz sie na pośladkach koleżanki ćwiczącej w Twojej sekcji i dlatego brak skupienia treningiem

Jeśli tak to weź jej to powiedz że masz taki a taki problem

Dragon -

Do autora - musisz myslec nad tym co w danej chwili jest na treningu. A nie o czyms innym

ew. na pośladkach kogoś innego, wiecie różne opcje mogą być

no ale serio, to jeżeli tak bardzo "żyjesz treningami" to przed zajęciami przypomnij sobie ile one Ci dają, jak są dla Ciebie ważne i powiedz sobie, że tym razem całkowicie się w nie zaangażujesz, będziesz chciał z nich wynieść jeszcze więcej i dasz z siebie wszystko. Wsłuch** się dokładnie w to co mówi trener, co pokazuje co robi itd. powinno być ok

a swoją drogą, rozumiem, że jeden czy dwa dni można być rozkojarzonym, mieć problem z koncentracją ale cały czas? dziwne..