Rejestracja

Prosze o pomoc!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: prosze , pomoc

Ilość wyświetleń tematu: 870

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2973

witam
Jest to mój pierwszy temat na formu. Prosze o jakiś trening na mase bo ja tyle kombinuje i nie moge sobie ułożyć żadnego planu. Moja waga 70kg wzrost 178cm staż ok. 1,5 roku

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958417

prosisz o trening a zakldasz temat w dziale z testami odzywek - POMYŚL TROCHĘ
poza tym na tym forum jest cos takiego jak wyszukiwarka www.sfd.pl/search.asp
tam znajdziesz wszystko najpierw czytaj - pozniej pytaj

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Ekspert

Szacuny 870 Napisanych postów 3421 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30614

1,5 roku cwiczysz i nie umiesz sobie planu ułozyc

wyszukiwarka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2973

Wszystkie plany jakie sobie ułożyłem zawiadły mnie!!

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958417

ziper co mi tutaj przenosisz ? do treningu z tym

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33055

Jakies błedy na forum przez chwile mogłem moderować wypowiedz

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958417

nie bledy

tylko tak zazwyczaj sie dzieje,...jak jakis moderator cos akurat robi (np. teraz ja przenosilem ten post z dzialu do dzialu)

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33055

Acha

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Tania dieta

1

Następny temat

jaka szerokość drążka?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły