pozdro4all
KruQ
...
Napisał(a)
Interesuje mnie trening brzucha (najlepiej jak najczesciej) aby wzmocnić mięsnie brzucha, lecz nie tracąc tkanki tłuszczowej ani wagi. Chodzi o to ze jestem strasznie szczupły jak na swój wzrost, chcę wzmocnić mięsnie, a dopiero gdy przybiore na wadze zacząć je rzeźbić ;] Proszę o jakis plan lub jakąś pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Trening brzucha nie dla początkujących
- Jak zrzucić brzuch nie tracąc na masie ?!?
- Jak spalic tłuszcz na brzuchu nie tracąc masy?????????????
- podkreślić kształty sylwetki nie tracąc przy tym masy mięśniowej
- zgubic fat,nie tracac miesa;)
- WAKACJE czyli jak odpoczac nie tracac wypracowanej sylwetki art.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/temat257078 wydaje mi sie ze jest idealny tzn pod wzglednem wzmocnienia czy pali pewnie tez i pali no ale przeciez mozesz jesc i cwiczyc tak czy inaczej jak masz ochote poczytac luknij na ostatniej str. jest plik wideo zebys sie nie przemeczal pozdr;)
Polecane artykuły