Kulturystyka naturalna.

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 791 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10498

Powiedzcie wy mnie, czy jeśli nie bierze się sterydów to czy trening dzielony nie jest zbyt dużym obciążeniem dla organizmu? Czy naturalni nie powinni ćwiczyć treningami, na których ćwiczy się całe ciało (HST, HIT)?

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59538

a co ma piernik do wiatraka?

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

Zambo19

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579

Fakt treningi dzielone sa nowoczesniejszymi formami treningu niz treningi calosciowe.fakt ze powstaly juz w erze dopingu ale nie znaczy to ze nie mozna na nich cwiczyc z powodzeniem.I ze nie moga ich stosowac ludzie nie stosujacy dopingu.Kulturystyka to taki sport ze kazdy moze osiagnac jakies wyniki na zupelnie innych metodach ktore sa mniej lub bardziej dla roznych ludzi efektywne.

Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-04-23 12:55:05

ZAMBO (old school bodybuilding)

...

hulk997

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3579 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28289

coraz fajniejsze tu pytania

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33055

na których ćwiczy się całe ciało (HST, HIT)?

A w dzielonym to nie cwiczy sie całego ciała tak ??

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

pfffffffff nie wiem skad wytrzasnąłeś takie info ale to bzdura

pozdr.

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...

cxsvz

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 791 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10498

Dzieki Zambo19 za konkretną odpowiedź.

A w dzielonym to nie cwiczy sie całego ciała tak ??
Głupie pytanie ale chyba bez wyjaśnienia nie zrozumiesz, chodziło o ilość grup na JEDNYM treningu. Myślałem, że to oczywiste ale jak widać wcale tak nie jest.

Jak nie macie nic ciekawego do powiedzenia to czasem lepiej wogóle sie nie odezwac...

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

Czy naturalni nie powinni ćwiczyć treningami, na których ćwiczy się całe ciało (HST, HIT)?

pokaż mi gdzie napisałeś że na jednym treningu

poza tym nie unoś się i jak masz pisać głupoty jak te wyżej to najpierw to przemyśl i poczytaj coś wcześniej

...

cxsvz

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 791 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10498

Na prawde tak trudno sie domyslec?

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

naprawdę myślenie boli??

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915

Podsumowując panowie - moim zdaniem znacznie większym wysiłkiem jest wykonywanie ćwiczeń na wszystkie grupy - niż zrobienie podziału. Oczywiście robiąc wszystkie grupy na jednym treningu - robimy je lżej, ale i tak pobudzamy znacznie więcej "mięsa"

Pomijam już, fakt, że my tu wszyscy "naturalni"

Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-04-24 08:01:44

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat