-4kg Ostrowii
-100tbl mety polskiej
-kreatyna mono Vitalmax 500g
-do tego cynk+magnez, witaminy i osłonki
No i teraz zaczyna sie problem poniewaz moj plan to 63tabsy systemem 12321, potem kreatyna na zminimalizowanie spadkow (z faza nasycenia) No i teraz moje pytanie do was czy ten cykl wypali? I po cyklu jak dlugo brac kreatyne? Czy lepiej wg was zrobic to systemem 23432?
Mam jeszcze jedno pytanie a mianowicie chodzi o mojego kolege, ma ok 180cm wzrostu wazy z 80kg i cwiczy z rok i jest w trakcie syklu metki tajlandzkiej. Na cykl wzial 200 tablet jest to jego pierwszy cykl. Ostatnio jak rozmawialismy mowil mi ze dojdzie do 8tablet dziennie. Wg mnie to bardzo duzo, watroby nie bedzie mial! No i ostatnio na dysce podczas cyklu zarzucil amfe. Prosze o komentarz w tej sprawie ale nie w stylu "co za idiota z niego!" bo to niczego nie da tylko o opis konsekwencji.
Z gory dziekuje i pozdrawiam