Hiit na redukcji

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: hiit , redukcji

Ilość wyświetleń tematu: 1591

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kakarott

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1077 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27873

Witam mam pytanie odnosnie hitu.

Bede wykonywal 4 interwaly na samym poczatku.
15s sprint
30s trucht
15s sprint
30s trucht

To dobra opcja?Po jakim czasie zwiekszyc czasy i dodac interwalow?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

HIIT na redukcji
Trenning na redukcji- Cardio HIIT FBW?
FBW + HIIT na redukcji
BCAA na redukcji. Trening siłowy+HIIT. Jak brać?
HIIT czy Aeroby(cardio) na redukcji?
Suplementacja i trening hiit przy redukcji - początkujący

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co Mam Jesc??

Następny temat

Co powiecie na tenat tego artykulu

Polecane artykuły

Hiit na redukcji

Odżywianie i Odchudzanie

Co Mam Jesc??

Co powiecie na tenat tego artykulu

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie

Czy skład flory jelitowej odpowiada za zachcianki żywieniowe?

Frutarianizm. „AGA IN AMERICA” i jej droga do autodestrukcji