...
Napisał(a)
ja jem ile wejdzie we mnie i w syumie mam jakis w głowie plan jak rozplanowac sobie jedzenie i co mam jesc ale do obiadow jem to co mam ugotuje wiec wiecie
...
Napisał(a)
Pokombinuj z dietą, z obiadem czy bez, ale musi być. Potem się pobawisz w gainery itp.
...
Napisał(a)
w ogóle nie kupuj ani krety, ani gainera, jeśli nie masz diety.
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
przeciez chce jeszcze wiecej przytyc a ma mi w tym pomoc kreatyna i gainer wiec jak mam zastoj to co mam innego zrobic chce w szzybkim czasie przytyc te 4-6kg
...
Napisał(a)
dobra masz dwie rzeczy do wyboru
dieta albo idz na grzyby :D
dieta to podstawa ( niemusi byc za***iscie dokladnie wyliczona ale b i ww musza byc )
dieta albo idz na grzyby :D
dieta to podstawa ( niemusi byc za***iscie dokladnie wyliczona ale b i ww musza byc )
nie oglądaj sie za siebie
...
Napisał(a)
ale pytam sie czy dobre by było tylko po 1 cyklu na mono mozna zaczynac cykl na cp+mono
...
Napisał(a)
tak, będzie świetnie.
możesz po cyklu na mono zrobić mono + CP.
powodzenia
możesz po cyklu na mono zrobić mono + CP.
powodzenia
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
oczywiscie po otczekaniu 4 tyg czy moze pozniej zeby była wieksza pompa
i myslisz ze efekty po tym cyklu zostana bo po mono cała woda "odparowała"
i myslisz ze efekty po tym cyklu zostana bo po mono cała woda "odparowała"
...
Napisał(a)
to ile z tego cyklu wyciągniesz i czy coś po nim zostanie zależy głownie od diety
ale nie chcesz, to rób cykl bez niej.
imo to po prostu strata kasy.
ale nie chcesz, to rób cykl bez niej.
imo to po prostu strata kasy.
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Polecane artykuły