Szacuny
0
Napisanych postów
600
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4087
szukalem troche po forum, ale nic nie znalazlem, wiec zapytam: ile musze sobie zrobic przerwy po zlamaniu nosa? cwicze ok roku i w czwartek zlamali mi nos (na meczu) w piatek mialem nastawe i dostalem zwolnienie z wf do konca maja, czy do tego czasu mam odlozyc tez silownie?
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wydaje mi sie ze lekki trening mozesz robic, ciezki powoduje wykrzywienie twarzy :) potocznie mowiac, to bedzie bolalo no i teoretycznie moze jakies przemieszczenie spowodowac.
Szacuny
187
Napisanych postów
4965
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40441
przdmówco tu nie chodzi o wykrzywianietwarzy, wg mnie źle gadasz, złamany nos to nie złamany paznokiec, nie mam takiej wiedzy zeby odpowiedziec ile nie powinienes cwiczyc (jesli lekarz dał Ci zwolnienie do konca maja) ale ja na Twoim miejscu bym sobie przez 2 tyg na pewno podarowala treningi. Zaczekaj moze Boofi Ci cos napisze bo on bedzie lepiej wiedzial ale takie cwiczenie nawet nie jakies intensywne przy złamanym prawie co nosie to chyba niezbyt dobry pomysł
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
opisz dokladnie co sie stało, co bylo z nim zrobione i jaki jest stan na dzien dzisiejszy i daj prv Boffiemu, moge gdybac ale nie mam kwalifikacji zeby decydowac o takich rzeczach, na podstawie tego co napisales mysle ze mam racje. Pozdrawiam
wollny
Krzysztof Piekarz
Anonim
oska5
actiVe
Boofi
