...
Napisał(a)
Witam wszystkich. Jak można ćwiczyć mięśnie pleców jeżeli ma się do dyspozycji jedynie ławkę z rozpiętkami, hantelki, sztangę i drążek do podciągania??? POMOCY
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zajrzyj do atlasu ćwiczeń, tam masz opisane z przykładami wszystkie ćwiczenia na plecy. Posiadany sprzęt wystarczy ci do wykonania większości z nich.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
Polecane artykuły