Skladniki waszej diety na mase

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3037

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Ja tylko do platkow/musli i czasami do odzywek.

Moderator działu Odżywianie

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014

wyliam dlaczego nie traktujemy mleka jakos zrodla bialka,czyzbys na masie bal sie weglowodanow?

ja rano do muesli daje tylko mleko i kawaleczek ale doslownie malutko twarogu co mi zostaje z kanapki jak robie do szkoly

...

leyus

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21398

Nie widziałem żeby ktoś wcinał serek żółty a ja do razowca wcinam chętnie :P

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...

Kogaion

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018

sezam, słonecznik, siemię lniane, płatki owsiane i kukurydziane, rodzynki, jabłko, piersi z kurczaka, twaróg chudy, warzywka, jajka, oliwka z oliwek, jogurcik nat., glukoza, ryż przez duże R i Ż ( ale mam zamiar wprowadzić gdzieś kasze

), czasami jakaś rybka.. złota

...