Fajna salatka

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 297 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3595

Wpadlem na taki pomysl:) zeby zrobic taka salatke gotujemy 250 g makaronu pozniej odsadzamy wrzucamy tam 4 puszki tunczyka:) okolo 400g tunczyka + sos slodko kwasny gotowy zawierajacy mala ilosc tluszczu chyba zawiera 2g na 100g:) wlewyamy tam sos i mieszamy dajemy do lodowki i pozniej jemy na zimno:) bardzo smaczna.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

fajnie

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014

4 puszki tunczyka? troche duzo
ja na kolacje jem
25g kaszy gryczanej
50g twarogu
2 jaja
10g oliwy
szczypiorek, ogorek, papryka i przyprawy

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

dam wam przepis na inną sałatkę tzn podam składniki seler posiekany na tarce, lub ze słoika, orzechy włoskie siekane, mandarynki, jogurt naturalny rodzynki

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

outsidee

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16307

ja jem kostke twarogu i wrzywa i tyle

...

kawior

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 297 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3595

Ale sopie zrobcie :) bo bardzo pyszna bo tunczyk na zimno super smakuje na zimno:) to nie tylko musi byc kolacja obiad albo sniadanie pozatym wszystkiego nie musicie jesc tylko troche..,;d

...