Rejestracja

Efekt silva ;]

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: efekt , silva

Ilość wyświetleń tematu: 1020

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 368 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5290

Dodałem fotkę do tematu. Zaznaczyłem to co najbardziej mi się podoba u wanderleia. Jest to pomiędzy barkiem (ramieniem), a bicem. Można konkretnymi ćwiczeniami coś podobnego uzyskać(taką róznice)? I gdzie jest tek "knyf" że mistrz ma w tym miejscu to "coś" ?

Wie to ktoś?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784

Po prostu rozbudowane boczne aktony barków.

Unoszenie hantli bokiem.

http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1604 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19686

j.w

.

Gdyby g**no mialo jakakolwiek wartosc, to biedak nie mialby nawet dupy..

...

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

no i wiadomo triceps/biceps aby ladnie sie bark wyroznial :)

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening - czy to ma sens?

1

Następny temat

Martwy ciag - prostowniki

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły