gainer na 2 tygodnie

czesc wracam do polski na 2 tygodnie na wakacje i nie chcialbym przerywac suplementacji
jem teraz gainera 2 i moje pytanie zwiazane jest z tym jaki gainer moge zakupic na te 2 tygodnie do polski bo tutaj tego co mam nie chce mi sie brac ze soba bo mam wiele innych rzeczy do zabrania
jaki doradzacie !?

choćby właśnie gainer 2, mass xxl, monster mass, swg
zależy ile kasy
i jakie zapotrzebowanie na makroelementy

kup sobie mass xxl tani a dobry i ci styknie

nom a jaka wage tzn ile kg mam tego kupic bo spowrotem tez tego ze soba nie zabieram :D

to zalezy ile dziennie spozywasz ? dzienna dawka razy ilosc dni i masz juz ile ci potrzeba.

pije 3x dziennie
:E

ale po ile gram ?

po 80

no to 3 porcje po 80 gram = 240g dziennie czyli razy 14 dni masz 3360g. wiec jak kupisz jakies 3 kg to styknie. pozdro

dzieki matematyku :D kupie se jakiegos 3kg-owca

3k Massiva z Activity.