Odchudanie-trening siłowy vs redukcja

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 2441

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

jarviz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 262 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2827

Witam
Zaczynam redukcję i mam wątpliwości oc do treningu. Czy gdy zastosuje trening siłowy + rowere, bieganko to bede chudna w takim tępie jak na treningu na rzeźbę ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wysoczanin

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 406 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4428

Nie powiem Ci w jakim tepie ale jezeli bedziesz duzo biegac i jezdzic i cwiczyc na siłce to na bank CI z fatu poleci ;] Ale podstawa jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym.

Co nie może zabić to wzmocni;]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat