qwe1239
próboweałem 6 waidera ale dla to za mocno ... po zimie zrobił mi sie brzuch :(
jezdze na rowerze jak narazie.... jak fachowcem nie jestem pomozcie mi...
z gory mowie ze 6 waidera jest za mocno....
na poczatek chciałbym wypłaszczyć brzuch.... tzn. narazie mi super miesnie brzucha nie potrzebne....
problem polega na tym ze jestem chudy ogolnie a po zimie zrobił mi sie brzuch zaokrąglony jakby.... zreszta przy siadaniu na krześle mam słonie na brzuchu.... wie cjest niedobrze...
poradzcie mi co robić.... co dołozyc do tego roweru ? brzuszki ? jak czesto i po ile ? co jeszcze ?
ratujcie !!!! bo jestem w potrzebie nagłej powrotu do normalnosci
a jest szansa zeby po np. miesaicu brzuch sie wyrównał czy nie ??
RATUJCIE !!!! pls
jezdze na rowerze jak narazie.... jak fachowcem nie jestem pomozcie mi...
z gory mowie ze 6 waidera jest za mocno....
na poczatek chciałbym wypłaszczyć brzuch.... tzn. narazie mi super miesnie brzucha nie potrzebne....
problem polega na tym ze jestem chudy ogolnie a po zimie zrobił mi sie brzuch zaokrąglony jakby.... zreszta przy siadaniu na krześle mam słonie na brzuchu.... wie cjest niedobrze...
poradzcie mi co robić.... co dołozyc do tego roweru ? brzuszki ? jak czesto i po ile ? co jeszcze ?
ratujcie !!!! bo jestem w potrzebie nagłej powrotu do normalnosci
a jest szansa zeby po np. miesaicu brzuch sie wyrównał czy nie ??
RATUJCIE !!!! pls
Krzysztof Piekarz
toxic_80
