Szacuny
0
Napisanych postów
106
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
775
Witam
MaM pytanie w jak najszybciej moge spalić podskórny tłuszcz na brzuchu bo mam kaloryfer ale tylko jak napne. Są na to jakies specjalne ćwiczenia ?? Myślałem zeby sobie brzuch obłożyć folią podczas ćwiczen dobre???
Szacuny
93
Napisanych postów
17167
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56957
Przecież to jest najbardziej podsawowa ze wszystkich informacji - chcesz "rzeźby" - to musisz zredukować BF%, chcesz zrzucić tłuszcz tylko z brzucha - nie da się, tłuszcz nie spala się miejscowo.
Po prostu właściwa dieta i treningi, żadna folia nie pomoże
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Najlepiej będzie, jak użyjesz foli "Jan Niezbędny", ale efekty będą tym lepsze jeśli posmarujesz brzuch olejem rzepakowym i założysz rękaw do pieczenia.