Tendencje do czego ....

Chciałbym zapytać do czego macie tendencje, bo widze jak 1 pisza o super sile, inni o super wymiarach i jakos dziwnie nie raz to odbieram. WWłasciwie to jezeli chodzi o mnie to słabo wyciskam ale szybko mi wchodzi, tyle ze nie idzie mi z tym niewiadomo jaka sila... a u was jak jest??

ja mam tendencje do durzego brzuchola
to pewno przez to ze wpierniczam 6000 kcal dziennie sam nie wiem moze zmniejsze troche te kalorie na razie luz mam w pasie 102 cm to nie ma zle
a wklacie mam 107 wiec proporcje mam super
pozdrawiam!!!!!!!!!!!!!

Mi przez pierwszy miesiac poszlo na płaskiej 25kg(z 55kg na 80kg)
a rozmiary...na poczatku wchodzilo jak szalone w klate a reszta umiarkowanie

hehe ja tam nie licze na zadne tendencje do szybszych rezultatow tylko cwicze ostro i jem :p ale co do duzego bojlera to na to nie ma sily :p

a ja tendencje do zbyt wielkiej samokrytyki
wszystko słabo, bo może być lepiej
siła mnie zbytnio nie interesuje więc tego nie biore pod uwage

domgo: szybko Ci wchodzi ,a nie wiadomo jaka dieta - to może wchodzi ci tłuszcz i dlatego brak siły ? generalnie jak miesnie rosną to rosnie i siła ...

lepiej wyglądam niz podnosze

Mi dobrze plecy idą i siłą nawet nawet i masa też, robie na więksym ciężaże wiosłowanie niż wyciskanie na klate . Siła na klate to u mnie jest tragedia może dlatego że często zmieniam ćwiczenia i mięśnie nie zdąrzął się przyzwyczaić , bo po mimo że przyrost siły odkąd ćwicze jest niewielki to masa nieźle.

A najlepiej co mi idzie to gubienie wagi, a nabieranie masy to prawdziwe katusze. Lekkie zejście z diety masowej spowodowało spadek wagi o 2,5 kg przy wadze 68... tragedia

ja mam tendencje do niepoddawania sie

Ja nie narzekam na masę, jakoś powolutku idzie, siła podobnie - ale daleko jej do strasznej.

Z reguły jest tak, że masz predyspozycję do pewnych grup mięśniowych. Ja akurat plecy mam bardzo silne, w sumie nie chwaląc się znam niewiele osób silniejszych jeśli chodzi o plecy. Do wyciskania francuskiego z kolei predyspozycji nie mam, bo od 60-70 kilo już czuję stawy i finito.

No krzych ma tui racje .. ja tez tak mam ze mam np. bardzo silne łapy, a np. barki bardzo słabe. Kiedyś mi one nie rosly ( za duzo ćwiczen było ) i teraz mam lipna proporcje bo reka juz sie robi za duza do barku . Jak narazie siła w łapach mi stale rosnie .