SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening klaty od czego zacząc

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1233

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9014
od czego lepiej zacza miesnie klatki myslalem tak:
skos sztanga
plasko
skos hantle
czy moze raczej
palsko
skos sztanga
skos hantle

selloo

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10204
płaska sztanga
skos hantle
rozpiętki płaska

pozdro

"Co nas nie zabije to wzmocni"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1005
jw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
zalezy od celu/priorytetu klatki.

cześc/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zaledy od celu i priorytetu, możesz nawet zacząć od rozpietek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689
skos hantle
plasko w waskim chwycie (najlepiej lamana sztanga)
brama




to moj zestaw idealny

-World belongs to strong and brutal-

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siła!

Następny temat

gdzie sa odniesienia do starych tematów?

WHEY premium