Co tu wybrac?

Czesc wybralem sobie rozne suple z ktorych chce zrobic mały zestaw:)
-Horse Power
-Nitrobolon II
-Cp
-Kre-alkalyn
-Xp
-Mulitpower

Co najlepiej połaczyc z tych supli zeby miec efekty dobre, stałe(treningi dobre sa i dieta mała jest) mozecie cos jeszcze dołozyc do tych odzywek. Chce nabrac na masie, cwicze kolo 2 lat, waga 63 kg, wzrost 171cm, wiek 17 lat.
Pozdro

jak nie połączysz kopnie mocno
_____________________________
z doświadczenia Xpe+Nitro2 bardzo dobre połączenie
_____________________________
połączył bym hp z krea alkalynem, bo inne mixy wyjda dużo drożej

Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-02 12:02:38

zmienilbym diete mala na diete dobra, polaczyc mozesz jak chcesz np n2+ka, xp+ka, cp+ka, n2+cp etc dokupic mozesz kompleks witamin i minerałów, omega-3, zma apteczne (filomag b6 + zincas [forte jesli sprzedadza])

Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-05-02 12:04:27

dopracowałbym diete, dodał omega3,zma,kompleks witamin, ew białko / gainer do uzupełnienia braków, i carbo przed i po treningu

HP + kre akalyn lub xp + hp tez