SAUNA na kretynie??

Sie ma!! jak w temacie! spotkalem sie ze zdaniem ze na kreatynie nie warto wypacac wody z org na saunie bo sa mniejsze efekty. CO WY NA TO>>??<< Jak sprawa ma sie na mono a jak na np stormie?? Moze temat wydac sie banalny ale powanie interesuje mnie WAsze zdanie.

wodę wypacaną w saunie należy SYSTEMATYCZNIE uzoopełniać podczas seansu w niej;
idąc twoim tokiem myślenia, nie opłacałoby się robić cykli kreatynowych np. latem, gdy wysokie temperatoory powodooją zwiększone pocenie się ani też w takich strefach klimatycznych, w ktoorych występooją wysokie temperatoory

mozesz chodzic na saune
ppo prostu bierz do sauny wode etc i uzupleniaj braki
m.iinymi:elektrolity,potas etc i bedzie git

ps.ja tam jak mam cykll to chodze na saune w dni nietren.
ps2.a retencja wody w miesniach jest efektem ubocznym,wiec imo jak dbasz o wszytskoto nie ma problemu

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-04 12:24:47

nie widzę przeciwwskazań

to nie"moj tok myslenia". Swoj dopiero wyrabiam czytajac. Dziekuje.Pozdro