SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak zmniejszyc wzrost??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 21651

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21398
ptaka sobie obetnij. Bo jak zmniejszysz wzrost to tez bedzie sie wydawal za duzy i nieproporcjonalny.

CZekam dnia keidy na sfd pojawia sie pytania jak zmienic płeć ****a

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 73 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2068
cwicze 2 lata na silowni w tym 2miesiace teraz takim planem 10-77% 3 serie
87%-1 3 serie 97%-1 3 serie. Codziennie prawie cwicze. Nie wiem czemu ale potrafie sie zregenerowac ja znam tylko siebie co sie po tym regeneruje i kolega ale On ma genetyke a moi inni koledzy co probowali tego to po tygodniu siadaja ale ja wlasnie nie chce miec duzo masy. Minimum masy max sily i jakos miesni co do dietki to tez nie wiem. Bo kiedys mialem 3x dziennie jadlem i tam bylo prawie 40g bialka na dzien i bylo super a teraz nie pamietam jak to szlo czy moze ktos rzucic pomyslem taka dietke malo biala i tluszczu

Nie ocenia sie ludzi po tym kim sa co zrobili tylko po tym czym sie dziela z innymi...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 577 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5049
weś ty idź sie k**wa utop!! Ja pie***e skąd ty sie wziałeś?? Weś sie do czytania teamtów podwieszonych to bedziesz wiedział jak trening i dieta wyglada!! A nie idiotyczne pytanie takie zadawac "Chce byc mniejszy" tylko kretyn by mógł takie cos wymyśleć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21398
PaKeRzY - skończ waść wstydu oszczędź

Idź poczytaj posty podwieszone i zmien login bo juz taki przypal na dziendobry ze o rany. Kolejne dziecko neostrady...

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
idz sie z dychy walnij
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla 14

Następny temat

warzywa

WHEY premium