Silver666
Jakie jest znaczenie treningu silowego podczas redukcji? Czy ma on za zadanie jedynie spalic zapasy glikogenu przed aerobami? Bo jak tak to moglbym se robic jedno cwiczenie wiecej a drugie mniej? Np. wyciskanie zza glowy 4 serie a wznosy bokiem 2???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
188
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5737
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
niwix
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
12917
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
85996
może np stymulowac sekrecje hGH i testosteronu , zależy do tego o jakim treingu mówisz.
bo trening mający na celu opróżnienei glikogenu też jest w jakiś konkretny sposób ułożony.
bo trening mający na celu opróżnienei glikogenu też jest w jakiś konkretny sposób ułożony.
