Trening sprinterski

Był taki czas że trenowałem dosłownie wszystkie możliwe gry zespołowe.Biegałem w kolcach ale na żużlu łapane normalnie z miejsca-nie wiem co znaczy na "postawienie".1000m bylo w zwykłych butach.pozdrawiam.

Wez sie za srednie dystanse wiecej w nich zdzialasz niz na krotkich

na postawienie-ze startu wysokiego

Dzięki za zadpowiedź.Ostatnio zrobiłem z wysokiego na 400m w zwykłych butach 55s.Na 60 z niskiego startowałem.Na 100 też a na 1000 to wiadomo-z wysokiego.Nie wiem jeszcze,zastanowie sie.Dobrze mi sie krótkie trenuje.Co powiecie o wyniku na 400?mierny?

Mowie Ci bierz sie za 400! Jesli to co piszesz jest prawda i bez specjalistycznego treningu robisz te wyniki to jestes niezlym talentem.
pzdr

No jak w zywklych butach wykreciles taki czas na 400 to zglos sie do jakiegos klubu,beda z Ciebie ludzie

No..po co miałbym kłamać?U mnie w mieście nie ma żadnego klubu.To najgorsze.Dzięki za te komplementy ale cała przyjemność biegania po mojej stronie:)Tak,dopiero zacząłem treningi.pozdrawiam