TSE + mono

dzieki chlopaki

tomzik mówisz spalenie tłuszczu i przybranie masy ?

Skoro tak to ten temat jest żenadą I nie wiem po co mu radzicie skoro wszystko tutaj mija się z celem.....nieważne....

A jakie sprzecznosci widzisz?? Nie jest to zadna nowosc co widac po innych wypowiedziach, nie wiem co Cie tak dziwi

Napisze Ci to bardzo przejrzyście i w bardzo ułatwiony sposób...

Dieta na mase - dodatni bilans
Dieta na rzeźbe - ujemny bilans

Widzisz sprzeczność bo ja tak

Nie będę Ci tego tłumaczył dogłębniej bo nie jest to "żadna nowość jak widać po innych wypowiedziach" Poczytaj forum bo dużo przed Tobą.Suple to nie wszystko !

Arriva --> https://www.sfd.pl/temat256925/ 

czy ja pisalem ze robie rzezbe?
chce nabrac masy spalajac jednoczesnie tluszcz!

Rzeźba czy spalanie działa na tej samej zasadzie.Nie spalisz tłuszczu mając diete masową zrozum.A jeśli nie masz diety tym bardziej poczytaj.Ja bym masował potem redukował.Koniec tematu jak dla mnie.