g-1
Witam chcialbym zeby ktos pomogl mi w diecie , mam 18 lat okolo 91 kg zaczalem trenowac silownie i biegac tzn. klatke bidepsy brzuch rece plecy tak ogolnie i czy moglby ktos mi poleicc jakas najlepsze diete na zrzucenie okolo 7-8 kg przy tym czesciowo sie wyrzezbic pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
117
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Kogaion
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22018
węglowodanowo-białkowa o ujemnym bilansie energetycznym 
...
Napisał(a)
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
111118
Kogaion dlaczego wykluczasz z diety tłuszcz?
Beatus, qui prodest, quibus potest
Poprzedni temat
Podajcie jakieś proste przepisy
Następny temat
Zgrubnąć a nie stracić dobrej kondycji...
