Przesilony staw łokciowy??

Witam tydzień temu przy robieniu bicepsa przesiliłem sobie staw łokciowy.
Normalnie w ciągu dnia nic nie czuje tylko przy ćwiczeniach itp
Mam żel Olfen ( w kulce) i żel do okładania NEXCARE mam pytanie czy ktoś stosował te preparaty i jakie były efekty....
Szukalem na forum ale mało jest konkretów o Olfenie a o tym drugim wogóle nie ma nic na SFD.

Efekty z tego typu "maści" to najlepiej wychodzą na badaniach sponsorowanych. Choć przyznam, że czasem stosuje je jako podkład do masażu (własnego) kontuzjowanego mięśnia.
Pytanie, która maść komu pomogła ma sens podobny do pytania komu bardziej smakowała zupa ogórkowa czy też pieczarkowa. Te preparaty chakteryzują składnikiem akwytnym. Na jednych dany działa trochę, na innych wcale. Oflen ma w sobie diclofenac, tą samą substancję co Voltaren.

ja tylko pytam czy te żele warkają coś bo jest o nmich mało informacji
Wiem że na jednych może działać a na innych nie ale pytam czy to wogóle coś komuś pomoglo