łowca
sztanga mi chodzi prosciutko a cwiczenia wykonuje badzo wolno ! zobaczymy
Nie ustawaj!
Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi.
Cofanie się z drogi jest cechą słabych.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
406
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10948
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
406
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10948
prosciutko w sensie ze sie nie chwieje
Nie ustawaj!
Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi.
Cofanie się z drogi jest cechą słabych.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
I tak wlasnie ma byc! Tak trzymaj! 
Jest niezle? Bedzie jeszcze lepiej!
Jest niezle? Bedzie jeszcze lepiej!
...
Napisał(a)
BakuBak
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1496
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5693
a moze masz skolioze czy innego śmieća???
wtedy duzo na to nie poradzisz
stań pzed jakims duzym lustrem hwyć za sztangielki (tak jak do robienia kapturów) stojąc w lekkim rozkroku opuść je do dołu ( nie napinająć mięśni - tylko tzymaj)
jeśli jeden bark jest nizej lub jeszcze do tego wysunienty troche do pzodu:<
to to jest pzyczyną...... nie zaszkodzi sprawdzic
carpe diem
memento mori
wtedy duzo na to nie poradzisz
stań pzed jakims duzym lustrem hwyć za sztangielki (tak jak do robienia kapturów) stojąc w lekkim rozkroku opuść je do dołu ( nie napinająć mięśni - tylko tzymaj)
jeśli jeden bark jest nizej lub jeszcze do tego wysunienty troche do pzodu:<
to to jest pzyczyną...... nie zaszkodzi sprawdzic
carpe diem
memento mori
Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]
eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@
główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl
